söndag 12 januari 2014

Träning utöver ridning

Nu är det nytt år och många kommer igång med träningen igen. Jag har som sagt tänkt att komma i gång med min träning efter ett alldeles för långt uppehåll. 2-3 dagar i veckan ska jag ta mig till gymmet för att stärka min kropp. Kommer framför allt träna mage och ryggen då detta är oerhört viktigt att ha i ridningen, sedan kommer jag lägga mycket fokus på konditionen.

Ska försöka boka in ett pass med min personliga tränare för att få bra övningar som stärker kroppen i ridningen. Självklart kan jag sedan dela med mig av dessa övningar till er så att ni också kan träna detta!

Tränar ni något utöver eran ridning?

Inspobild, sjukt snyggt med tjejer som är vältränade!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar